ZDROWIE

W dzisiejszych czasach wiele osób posiada kompleksy. Zazwyczaj wynikają one z niezadowolenia ze swojego wyglądu zewnętrznego. Ludzie narzekają na swoją budowę oraz kształt poszczególnych części ciała. Obecnie panuje moda na szczupłą, odpowiednio wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetkę. Niestety coraz częściej...
Kefir jest produktem bardzo, ale to bardzo zdrowym. Mimo iż jego korzystne właściwości odżywcze są niepodważalne, mało kto pije go w jakichś większych ilościach. Od niedawna zresztą ludzie totalnie rezygnują ze spożywania artykułów nabiałowych. Popularne stały się różnego rodzaju...
Nie jedna z nas chciałaby mieć nienaganną sylwetkę, szczupłą talię, jędrny, uniesiony tyłek, sprężystą skórę. Niestety rzeczywistość jest ciężka i osiągnięcie wymarzonego ciała często jest drogą przez mękę. Odchudzanie nie jest proste, jest wiele "przepisów" na tą idealną sylwetkę,...

URODA

DOM I RODZINA

Jak skutecznie się odchudzać

Karczochy na odchudzanie

Czy jedzenie karczochów może wspomóc redukcję masy ciała? Okazuje się, że jak najbardziej! Te proste pozornie produkty spożywcze to prawdziwa skarbnica drogocennych dla zdrowia...
Dlaczego warto jeździć na rowerze?

czerwona herbata na odchudzanie

Czarna, zielona, czerwona, biała. Aromatyzowana, z cytryną, nektarem malinowym, mlekiem. Słodka czy gorzka. Herbatka jest od wieków jednym z popularnych ciepłych napojów. Czerwona odmiana...
jak utrwalić makijaż?

W jaki sposób utrwalić swój make-up?

Większość kobiet marzy o tym, żeby wykonany przez nie makijaż niezależnie od pogody oraz intensywności dnia, trzymał się na twarzy bez zarzutu - żeby...
Jak (skutecznie!) zacząć zdrowe odżywianie

Jak (skutecznie!) zacząć zdrowe odżywianie

Zdrowa żywność jest tematem, który już od wielu lat jest poruszany nie tylko w środowisku lekarskim i akademickim, ale też na zróżnicowanych tematycznie forach,...

ZAKUPY