Kawa jest najczęściej spożywanym napojem na świecie. Działa pobudzająco na układ nerwowy, zapobiega występowaniu rozmaitych zaburzeń. Prawdopodobnie mnóstwo osób zadaje sobie pytania: czy kawa wspomaga odchudzanie? Czy kawę można pić w trakcie diety odchudzającej? Właściwości kawy Od wieków kawa jest znaną...

Twojej koleżance z pracy na kilkudniowej głodówce udało się zrzucić kilka ładnych kilogramów. Zachwycasz się osiągniętymi przez nią efektami. Sama przecież do czegoś takiego dążysz i od dawien dawna, odkąd sięgasz pamięcią, testujesz różnorodne dietetyczne jadłospisy, cały czas nie...

Dbając o swoją sylwetkę, powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy i czy zapewniamy organizmowi odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Tkanka tłuszczowa w większej ilości odkłada się na brzuchu, boczkach i udach. Odchudzanie nóg nie musi być takie trudne. Najlepiej jest...