Rowerek stacjonarny a odchudzanie
Jeśli chcesz schudnąć i zainteresowałaś się już rodzajami aktywności fizycznej, które mogłyby ci pomóc w paleniu zbędnych kilogramów, najprawdopodobniej wiesz teraz o tym, że najlepsze w twoim...
Jazda na rowerze a odchudzanie
Jazdę na rowerze niemalże każdy kojarzy z dość przyjemną formą aktywności fizycznej. Ten dwukołowy pojazd, znany dobrze nam wszystkim, uwielbiany jest zarówno przez dzieci, jak i osoby...
Młody jęczmień na odchudzanie
Niektóre dość nietypowe specyfiki potrafią korzystnie wpłynąć na proces palenia nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ostatnio bezustannie pojawiają się one na rynku, a ludzie niemalże od razu się nimi...
Wizyta na basenie i w saunie
Gdy w naszym klimacie nadejdzie zima, odpada nam niestety sporo zainteresowań i pasji, które przez wiele ciepłych miesięcy realizujemy na świeżym powietrzu. Aktywne osoby muszą więc radzić...
Owoce a odchudzanie
Są smaczne, zdrowe i bardzo pożywne. Mimo iż teoretycznie zawierają niewiele kalorii, rzadko kiedy pojawiają się w typowych jadłospisach odchudzających. Owoce to produkty bardzo wartościowe, ale niestety...
Zdrowe jedzenie na odchudzanie
Wiele osób żyje wciąż w przekonaniu, że zdrowe jedzenie musi być niedobre i że jedzą je tylko szaleni ludzie. Jest to jeden z najdziwniejszych mitów, który niestety...
Czy herbata wspomaga odchudzanie ?
Herbata stanowi napar, który pochodzi z liści lub pąków niektórych roślin. Rośliny te choć są do siebie podobne, to jednak tworzą zupełnie odrębne odmiany. Potocznie herbatami nazywamy...
Pomarańcze a odchudzanie
Zmiana trybu życia to pierwszy krok ku lepszej sylwetce. Otyłość nie jest w modzie, a poza tym wpływa negatywnie na zdrowie. Ten drugi czynnik wydaje się zatem...
Dobry plan treningowy na odchudzanie
Postanowiłeś, że teraz nadszedł ten idealny moment, w którym nareszcie weźmiesz się za siebie. Od dłuższego czasu nie jesteś bowiem zadowolony ze swojego wyglądu. Czujesz się mało...
Sól gorzka na odchudzanie
Sól gorzka - co to takiego? Czy jest zdrowa i czy warto po nią sięgnąć na diecie? Jeżeli zacząłeś zadawać sobie takie pytania, najprawdopodobniej w ostatnim czasie...
ZOBACZ TEŻ
Wyłączenie glutenu z diety
W drodze do zadbanej sylwetki, szukamy jak najlepszej diety. Efekty powinny być szybkie i trwałe. Sposób odżywiania wpływania, nie tylko na ciało, ale także...
