sok marchwiowy

Jakie są odżywcze właściwości soku marchwiowego?

Soki są doskonałą metodą na przyswojenie większej ilości warzyw i owoców w ciągu dnia. Pijąc świeże soki, dostarczamy naszemu organizmowi skondensowaną dawkę witamin i składników odżywczych. Dodatkowo...
Rowerek stacjonarny a odchudzanie

Rowerek stacjonarny a odchudzanie

Jeśli chcesz schudnąć i zainteresowałaś się już rodzajami aktywności fizycznej, które mogłyby ci pomóc w paleniu zbędnych kilogramów, najprawdopodobniej wiesz teraz o tym, że najlepsze w twoim...
Jazda na rowerze a odchudzanie

Jazda na rowerze a odchudzanie

Jazdę na rowerze niemalże każdy kojarzy z dość przyjemną formą aktywności fizycznej. Ten dwukołowy pojazd, znany dobrze nam wszystkim, uwielbiany jest zarówno przez dzieci, jak i osoby...
Młody jęczmień na odchudzanie

Młody jęczmień na odchudzanie

Niektóre dość nietypowe specyfiki potrafią korzystnie wpłynąć na proces palenia nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ostatnio bezustannie pojawiają się one na rynku, a ludzie niemalże od razu się nimi...
Wizyta na basenie i w saunie

Wizyta na basenie i w saunie

Gdy w naszym klimacie nadejdzie zima, odpada nam niestety sporo zainteresowań i pasji, które przez wiele ciepłych miesięcy realizujemy na świeżym powietrzu. Aktywne osoby muszą więc radzić...
Owoce a odchudzanie

Owoce a odchudzanie

Są smaczne, zdrowe i bardzo pożywne. Mimo iż teoretycznie zawierają niewiele kalorii, rzadko kiedy pojawiają się w typowych jadłospisach odchudzających. Owoce to produkty bardzo wartościowe, ale niestety...
Zdrowe jedzenie na odchudzanie

Zdrowe jedzenie na odchudzanie

Wiele osób żyje wciąż w przekonaniu, że zdrowe jedzenie musi być niedobre i że jedzą je tylko szaleni ludzie. Jest to jeden z najdziwniejszych mitów, który niestety...
Czy herbata wspomaga odchudzanie ?

Czy herbata wspomaga odchudzanie ?

Herbata stanowi napar, który pochodzi z liści lub pąków niektórych roślin. Rośliny te choć są do siebie podobne, to jednak tworzą zupełnie odrębne odmiany. Potocznie herbatami nazywamy...
Pomarańcze a odchudzanie

Pomarańcze a odchudzanie

Zmiana trybu życia to pierwszy krok ku lepszej sylwetce. Otyłość nie jest w modzie, a poza tym wpływa negatywnie na zdrowie. Ten drugi czynnik wydaje się zatem...
Dobry plan treningowy na odchudzanie

Dobry plan treningowy na odchudzanie

Postanowiłeś, że teraz nadszedł ten idealny moment, w którym nareszcie weźmiesz się za siebie. Od dłuższego czasu nie jesteś bowiem zadowolony ze swojego wyglądu. Czujesz się mało...

ZOBACZ TEŻ

Z czego zrezygnować na diecie?

Z czego zrezygnować na diecie?

Wiele osób, które decydują się na rozpoczęcie diety odchudzającej na samym początku nie wie, w jaki sposób powinien wyglądać nowy sposób odżywiania się. Bo...
Skuteczne odchudzanie

Skuteczne odchudzanie