Czy dieta oczyszczająca jest w ogóle bezpieczna?
Jakie zalety ma dieta oczyszczająca? Kiedy ludzie decydują się właśnie na to rozwiązanie? Czy dieta oczyszczająca jest w ogóle dla nas w 100% bezpieczna? O wszystkich powyższych...
Catering dietetyczny dla wegan i wegerian w Inowrocławiu
Zaliczasz się do grona wegan lub wegetarian? Trzeba przyznać, że wyeliminowanie mięsa w obecnych czasach nie jest wcale tak trudne, jak wielu osobom może się wydawać. Problem...
Jak dbać o dietę podczas zimowych wyjazdów?
Dieta jest szczególnie trudnym przedsięwzięciem, kiedy planujemy wyjechać na wakacje. Każdy z nas podczas ferii zimowych chce trochę wyluzować, odstresować się, odpocząć od szkoły i pracy, a...
Trenerka personalna godna zaufania
Nie raz widzimy posiłki, które są mdłe, bez smaku, po prostu niedobre, ale jemy je traktując naszą dietę jako formę męczeństwa. Nie musi tak być! Istnieją przepisy,...
Jak (skutecznie!) zacząć zdrowe odżywianie
Zdrowa żywność jest tematem, który już od wielu lat jest poruszany nie tylko w środowisku lekarskim i akademickim, ale też na zróżnicowanych tematycznie forach, blogach i grupach...
Jakie są odżywcze właściwości soku marchwiowego?
Soki są doskonałą metodą na przyswojenie większej ilości warzyw i owoców w ciągu dnia. Pijąc świeże soki, dostarczamy naszemu organizmowi skondensowaną dawkę witamin i składników odżywczych. Dodatkowo...
Rowerek stacjonarny a odchudzanie
Jeśli chcesz schudnąć i zainteresowałaś się już rodzajami aktywności fizycznej, które mogłyby ci pomóc w paleniu zbędnych kilogramów, najprawdopodobniej wiesz teraz o tym, że najlepsze w twoim...
Jazda na rowerze a odchudzanie
Jazdę na rowerze niemalże każdy kojarzy z dość przyjemną formą aktywności fizycznej. Ten dwukołowy pojazd, znany dobrze nam wszystkim, uwielbiany jest zarówno przez dzieci, jak i osoby...
Młody jęczmień na odchudzanie
Niektóre dość nietypowe specyfiki potrafią korzystnie wpłynąć na proces palenia nadprogramowej tkanki tłuszczowej. Ostatnio bezustannie pojawiają się one na rynku, a ludzie niemalże od razu się nimi...
Wizyta na basenie i w saunie
Gdy w naszym klimacie nadejdzie zima, odpada nam niestety sporo zainteresowań i pasji, które przez wiele ciepłych miesięcy realizujemy na świeżym powietrzu. Aktywne osoby muszą więc radzić...
ZOBACZ TEŻ
Jak skutecznie się odchudzać
Zbliża się koniec roku i jest to czas, w którym będziemy zastanawiać się powoli nad tym, jakie postanowienia noworoczne sobie narzucić. Wiele osób decyduje...
