Woda na odchudzanie

Woda na odchudzanie

Nie trzeba być wielkim znawcą zasad zdrowego żywienia, aby wiedzieć, że woda może ułatwiać odchudzanie. Jest to temat oczywisty, który nie wymaga specjalnych potwierdzeń. Woda na odchudzanie...
Jak ćwiczyć, by uzyskać płaski brzuch?

Hula hop a odchudzanie

Hula hop to przyrząd, który kojarzony jest najczęściej z dziecięcymi zabawami. Prawdopodobnie posługiwałaś się nim chociażby w czasach przedszkolnych. To zabawka uwielbiana przez maluchy, dlatego też w...
Odchudzanie po 50

Dieta odchudzająca od dietetyka

Wiele osób, które cierpią z powodu nadwagi i otyłości, mimo wszystko nie decyduje się na przejście na dietę odchudzającą. Wiedzą oczywiście, że powinni to zrobić, ale mają...
Jak (skutecznie!) zacząć zdrowe odżywianie

Jak (skutecznie!) zacząć zdrowe odżywianie

Zdrowa żywność jest tematem, który już od wielu lat jest poruszany nie tylko w środowisku lekarskim i akademickim, ale też na zróżnicowanych tematycznie forach, blogach i grupach...
Z czego zrezygnować na diecie?

Z czego zrezygnować na diecie?

Wiele osób, które decydują się na rozpoczęcie diety odchudzającej na samym początku nie wie, w jaki sposób powinien wyglądać nowy sposób odżywiania się. Bo niby skąd mają...
Wyłączenie glutenu z diety

Jadłospis na odchudzanie

Wiele osób decyduje się w dzisiejszych czasach rozpocząć dietę odchudzającą. Jest to spowodowane tym, że z roku na rok zwiększa się ilość osób dotkniętych problemem nadwagi ...
Woda gazowana a niegazowana - która będzie lepsza na odchudzanie?

herbaty na odchudzanie

Wspomaganie się w czasie odchudzania rozmaitego typu suplementami lub środkami odchudzającymi staje się coraz bardziej popularne. Czasem jednakże należałoby sięgać po mniej inwazyjne środki, takie jak herbaty...
Grejpfrut i jego właściwości

Jak zmotywować się do odchudzania?

Odchudzanie - któż z nas nie próbował choć raz zrzucić kilku zbędnych kilogramów. Niestety prawda jest taka, że łatwiej powiedzieć niż zrobić. Pozbycie się nadwagi wcale nie...
Środki przeczyszczające

Środki przeczyszczające

Problem zaburzeń odżywiania u młodych ludzi coraz częściej pojawia się na ustach Polaków. Nie ma co się dziwić, bo z dnia na dzień coraz więcej ludzi choruje...
Suplementy diety na odchudzanie - jakie wybierać?

Ciastka owsiane na odchudzanie

Płatki owsiane są jednym z ulubionych produktów wszystkich odchudzających się osób. Zalecają je swoim klientom i pacjentom dietetycy z całego świata. Są one bowiem artykułami pełnowartościowymi, które...

ZOBACZ TEŻ

Wyłączenie glutenu z diety

Jadłospis na odchudzanie

Wiele osób decyduje się w dzisiejszych czasach rozpocząć dietę odchudzającą. Jest to spowodowane tym, że z roku na rok zwiększa się ilość osób dotkniętych...
Kilka prostych zasad.

Kilka prostych zasad.