Wysmuklenie twarzy
Każdy ma konkretny kanon piękna i obraz tego jak powinien wyglądać. Nie tylko sylwetka jest naszą wizytówką, również zarysowany kształt twarzy, może świadczyć o naszym zdrowym trybie...
Ananas – sojusznik w walce z otyłością!
Otyłość jest jedną z wielu zmór dzisiejszego świata. Zmaga się z nią spora część populacji, a tryb życia, jaki prowadzimy nie sprzyja walce o smukłą sylwetkę czy...
Sposoby na odchudzanie
Chcąc uzyskać wymarzoną wagę, często musimy zrezygnować z dotychczasowego trybu życia. Zmiana nawyków z niezdrowych, powinna zamienić się na taką, która służy naszemu zdrowiu. Co jest dobre...
Zdrowe zamienniki cukru
Biały cukier jest jedną z tych substancji, która spożywana w nadmiarze bardzo szybko doprowadza do wzrostu masy ciała. Nie jest dobrze trawiona przez ludzki organizm. To on...
Dieta dla nastolatków
Obecnie dzieci już w bardzo młodym wieku zaczynają zwracać uwagę na swój wygląd zewnętrzny. Próbują porównywać się do swoich rówieśników i jeśli na tej podstawie dostrzegają swoje...
Zioła przyśpieszające odchudzanie
Niektórym osobom marzą się czasy, gdy była moda na rubensowskie kształty. I każda zaokrąglona kobieta była powodem do wzdychań dla ówczesnych panów. A i panowie z dumą...
Odchudzanie – pierwsze kroki do zdrowej sylwetki.
Kto choć raz próbował się odchudzać dobrze zdaje sobie sprawę, że nie jest to wcale takie łatwe jak by się mogło wydawać. Prawda jest taka, że większość...
Jak zmotywować się do odchudzania?
Odchudzanie - któż z nas nie próbował choć raz zrzucić kilku zbędnych kilogramów. Niestety prawda jest taka, że łatwiej powiedzieć niż zrobić. Pozbycie się nadwagi wcale nie...
Sposób na chude nogi
Dbając o swoją sylwetkę, powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy i czy zapewniamy organizmowi odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Tkanka tłuszczowa w większej ilości odkłada się na...
Zielony jęczmień na odchudzanie
Jeżeli zdrowy tryb życia znajduje się w polu twoich zainteresowań i lubisz sprawdzać, co takiego nowego pojawiło się na rynku wartościowych produktów, często określanych mianem "fit", najprawdopodobniej...