warunki snu niemowlaków

Jak zadbać o sen niemowlaka?

Sen ważny jest dla każdego z nas, ale szczególne znaczenie ma dla maluchów. Podczas snu niemowlę wypoczywa, ale również regeneruje się. W jego organizmie zachodzą wtedy niezwykle...

ZOBACZ TEŻ

Kasza pęczak a odchudzanie

Kasza pęczak a odchudzanie

Nie jesteśmy zbyt dużymi miłośnikami kasz. W Polsce nie jadamy ich zbyt często, a to niedobrze, gdyż są one jednym z najzdrowszych źródeł węglowodanów...